perfection

Le perfectionnisme c’est mal, faut baisser le niveau de qualité de ce qu’on produit pour s’en sortir. Ah ben super, on va pas aller loin avec çà. Pourquoi ne pas ajouter un petit proverbe du genre « le mieux est l’ennemi du bien » ? Bon, allez, maintenant on s’attaque vraiment au sujet. On essaie d’abord de comprendre ce qu’est le perfectionnisme. Quels sont ses inconvénients bien sûr ? Mais attention y a aussi (parfois, peut-être) des avantages… Puis on verra comment gérer cette dimension le plus efficacement possible.

Notion Express <2min (gratuit) – Vous avez dit perfection ?

Le perfectionnisme est la tendance à se fixer des normes excessivement élevées pour soi-même et pour les autres.

Certains perfectionnistes parviennent à atteindre des niveaux de réussite élevés grâce aux objectifs ambitieux qu’ils s’efforcent d’atteindre. D’autres souffrent d’une faible estime de soi, de difficulté à se décider mais aussi d’un niveau significatif de stress et d’anxiété. Ils affrontent aussi des problèmes pratiques, comme dans la gestion du temps et des priorités. Le perfectionnisme peut aussi avoir des impacts négatifs sur les relations interpersonnelles.

Le perfectionnisme peut être considéré comme un trait de personnalité et non un problème de santé mentale.

NB. ProTip. Dire qu’on est perfectionniste en entretien de recrutement, c’est vraiment une idée toute nulle.

Résumé du module à écouter ci-dessous

Notion Approfondie 10min (sur abonnement) – Vive le perfectionnisme efficace !

Les conséquences potentiellement négatives du perfectionnisme ne sont pas neutres. On va donc essayer de les éviter et de voir comment on peut gérer cette dimension au quotidien. Dans la suite du module, on s’équipe pour mieux vivre cette quête de perfection perdue d’avance. [Accéder au module – réservé aux abonnés]

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