L’authenticité est la capacité de comprendre et d’exprimer notre véritable personnalité. Sans se conformer aux attentes, aux normes, aux rôles imposés par les autres, la société, et un certain nombre de règles sociales. Exprimer son véritable « moi », ses émotions, ses opinions.

Une telle expression non censurée ne se fait pas de manière isolée mais au sein des groupes sociaux auxquels nous appartenons. Il n’est pas question de libérer ses pulsions et de se servir de l’authenticité comme d’un sésame pour excuser des comportements nuisibles ou blessants. Mais bien de tester, peaufiner et améliorer notre véritable personnalité. Notre « moi », en tant que membre d’un groupe auquel on souhaite continuer d’appartenir.

Résumé de la notion à écouter ci-dessous :

Dans la suite de ce module, on voit comment rester authentique, ne pas transformer sa personnalité pour se conformer à des règles, tout en respectant les autres. [Accéder au module – réservé aux abonnés]